干天麻的正确食用方法，简单吃法有：打粉，直接温开水冲服、炖汤、蒸鸡蛋、蒸炖猪脑、排骨汤什么的，比较的多。其中比较好的，那就是打磨成粉末，冲水喝了。粉末直接服用，吃下去的多，食用也要好些。平时在家，天麻粉蒸鸡蛋、煲汤也是很不错的哦，大家可以试试。

    干天麻的正确食用方法，简单吃法1

    1、干燥天麻的食用方法通常分为两种，一种是粉状，另一种是切片。

    2、如果是粉末，你可以服用3~5克天麻粉，并用温开水服用，每天2~3次。你也可以把它和两个鸡蛋、3克天麻粉和鸡蛋一起蒸。

干天麻打粉蒸鸡蛋

    3、你也可以吃天麻煮鸡蛋。服用30克天麻粉、3个或4个鸡蛋和约1公斤水。首先将天麻粉放入锅中，用水煮约30分钟。煮熟鸡蛋后，你可以服用。需要大约一个月的时间才能看到一定的效果。

    4、有煮猪脑花。你也可以用鸡肉和鸭子烹饪，但早上和晚上各一次好些。天麻粉味甘而平，主要进入肝脏经络。其主要功效是止风止痉，平肝潜阳，延年益寿。

    整个干天麻，产地好天麻，云南满泽天麻，是山林中老天麻，大个好天麻水洗干燥后的天麻干，干度够，质量好，大家食用时，打磨成粉末吃就行了。

    干天麻的正确食用方法，简单吃法2

    1、天麻蒸猪脑

    成份：天麻10g，猪脑1个，适量水。

    制备方法：将猪脑和天麻洗净，放入碗或者盘子中，隔水蒸炖。

    功效：改善头晕、头晕、头痛、肝衰竭、血压高、神经衰弱等情况。

    2、天麻炖鸡翅

    配料：鸡翅5只，天麻30克，胡萝卜、青椒、酱油、糖、绍兴酒、盐、谷氨酸钠、胡椒、葱、姜、蒜适量。

鸡翅

    制备方法：天麻在大米淀粉中浸泡4小时；米饭里蒸熟切片；将鸡翅洗净切片，用天麻炒（方法与普通烹饪相同）。

    功效：舒缓休克，用于头晕、四肢麻木、婴儿抽筋、癫痫、血压高、耳源性眩晕等情况。鸡翅甘温，入脾胃经络，温补气，补精补髓。

    3、天麻鱼头汤

    配料：天麻50克、大鱼头2个、云脚100克、食用油、姜片、酒、盐、吸油纸1张。

    制备方法：将红炒锅加热，加入油，炒姜片，放少量酒，倒入鱼头，密封，煎出以去除鱼腥味，取出约1-2分钟，放在吸油纸上，浸泡多余的油，备用。

    注意：在炖杯中放入八碗水，将鱼头放在杯底，然后放入天麻和云腿，隔水炖，直到水沸腾，用中火慢烧，蒸炖两到三个小时，然后加入适量的盐。

鱼头汤

    天麻食用注意事项

    1、如果患者发现体液轻微下降、血液不足、阴虚等，应谨慎使用天麻。

    2、天麻即使是针对阳肝、粘液经络的亢进，也应仔细观察情况情，把握情况，进行加减，以达到比较好的改善效果。

    3、注意搭配应用。《本草衍义》中有这样一段描述：“天麻须别药相佐使，然后见其功”的记述。”古代和现代医生很少单去使用天麻，但大多根据不同的情况和症状服用药物服用天麻。如：半夏苍术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。

    4、天麻不宜长时间久煎。天麻的主要成分是天麻素，遇热时易挥发。天麻和其某些东西，由于受热而失去镇静和镇痛的活性成分。因此，天麻应先用少量水湿润，软化后切成薄片，晾干或晒干磨粉，与煎炸汤一起服用或放入丸和这散服。

天麻图片

    5、使用特产产品时，如果出现头晕、胸闷、呼吸短促、恶心呕吐、心率和呼吸加快、皮肤瘙痒等情况。应及时停止服用，情况严重者应及时到医院去看。

    干天麻的正确吃法中，简单又方便的食用方法：将整个干天麻打磨成粉末，装袋日常用，平时可以温开水冲服，也可以蒸鸡蛋、煲汤什么的。每天、每个人的食用量在6~10克，分两次早晚服用。

   以上就是 云南天麻网 小编整理云南天麻“干天麻的正确食用方法，简单吃法”的全部内容，更多天麻知识，大家可以参考本网其它页，我们也在不断更新。

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